Der findes et utal af bøger og skriverier om stress. Der er mange mulige perspektiver og mere eller mindre indviklede forståelser, der hver især bidrager med brikker til debatten og mulighederne for handling. Her vil jeg bidrage med en meget enkel visuel model, som jeg har udviklet til de personalegrupper, som jeg superviserer. Den giver [...]
Alle blogindlæg om 'Metode'
Et redskab til at tale om stress i arbejdsgrupper
10/4-2010 kl. 22.52 · Endnu ingen kommentarer · Arbejdsliv, Metode, Stress, Supervision
En fantastisk pause: 5 min. mindfulness
25/7-2009 kl. 10.12 · Endnu ingen kommentarer · Arbejdsliv, Metode
Mindfulness-praksis vinder mere og mere frem. Udgangspunktet er praksisformer som er kendt i forskellige spirituelle sammenhænge, men som bl.a. Jon Kabat-Zinn har udviklet og bragt ind i både i hverdagsliv og forskningssammenhænge. Mindfulness betyder noget i retning af “bevidst nærvær”. Metoderne er enkle, og meget anvendelige til stressreduktion, øgning af livskvalitet, træning i at være [...]
Ny bog: Storytelling i terapi og supervision
14/7-2009 kl. 23.15 · Endnu ingen kommentarer · Litteratur, Metode
Jeg har for nogle år siden deltaget i et kursus med Grethe Bruun, der handlede om Storytelling. Kurset var meget inspirerende, og alle deltagerne fik mulighed for at bruge sig selv på nye måder. Det var forbavsende at opleve, at vi alle kunne finde på historier, der både på en ny fortættet og kreativ måde, [...]
